Hỏi đáp

Glucosamine trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Flex G.C.M có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra  thành phần thiết yếu của sụn khớp là Proteoglycan để phục hồi sụn khớp.
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn khớp như các men collagenase, phospholinase.

Tôi nghe nói những người bị tăng huyết áp hay bệnh thận cần phải ăn kiêng muối. Vậy ăn ít muối là tốt cho sức khỏe hay có hại gì không thưa bác sĩ?

Mai Thị Hưởng (Tuyên Quang)

Muối là gia vị, cũng là một khoáng chất không thể thiếu để cơ thể hoạt động bình thường. Muối ăn là natri clorua, khi vào cơ thể, muối phân giải thành ion natri và ion clo, có vai trò khác nhau. Ion natri (Na+) có nhiều vai trò: duy trì thể tích máu và áp suất thẩm thấu tế bào, bảo vệ sự hưng phấn và tính kích thích của thần kinh và cơ bắp, kích hoạt sự co cơ. Ion clo (Cl-) giúp điều tiết sự cân bằng axit bazơ cho cơ thể, sản sinh ra axit dạ dày và kích hoạt men amylase, những chất này cực kỳ quan trọng cho hoạt động cơ thể.

Đối với một số bệnh nhân, ăn nhiều muối sẽ dẫn tới tăng huyết áp. Tuy nhiên, không hẳn tất cả những người ăn nhiều muối đều bị tăng huyết áp, điều đó cũng có nghĩa rằng không hẳn ăn càng ít muối càng tốt. Vì khi lượng natri nạp vào cơ thể không đủ sẽ khiến áp suất thẩm thấu trong và ngoài tế bào cơ thể mất đi sự cân bằng khiến nước ngấm vào trong tế bào, gây phù não, nhẹ thì rối loạn ý thức, buồn ngủ, mệt mỏi, nặng có thể bị hôn mê. Ăn ít muối trong thời gian dài có thể khiến hàm lượng natri trong huyết thanh quá thấp, từ đó dẫn tới các biểu hiện tâm thần, chán ăn, suy nhược, chóng mặt, buồn nôn, nôn, nhịp tim nhanh, mạch yếu, chuột rút, mờ mắt, phản xạ chậm... mà y học gọi là "hội chứng natri thấp". Do đó, lời khuyên đúng là: nên ăn không quá 10gam muối/người/ngày.

BS. Trần Thanh Tâm

Nguồn: suckhoedoisong.com.vn

Chondroitine trong Flex G.C.M có tác dụng

Giúp cải thiện dịch ổ khớp

Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp

Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

MSM (Methyl sulfonyl methane): làm tăng hiệu quả của hai hoạt chất Glucosamine, Chondroitin và làm tăng khả năng cung cấp máu cho các mô, làm giảm co thắt và do đó làm giảm đau.

FLEX G.C.M có tác dụng phục hồi sự khỏe mạnh của khớp xương và do đó làm hết đau trong các trường hợp: Thoái hóa khớp – Viêm khớp – Chấn thương nhờ tác dụng của các hoạt chất trong thành phần như sau:

Glucosamine có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra Proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn là các men collagenase, phospholinase.

Chondroitine có tác dụng:

  • Giúp cải thiện dịch ổ khớp 
  • Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp.
  • Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

- MSM (Methyl sulfonyl methane):

  • Làm tăng hiệu quả của hai hoạt chất nói trên đồng thời làm tăng khả năng cung cấp máu cho các mô, làm giảm co thắt và do đó làm giảm đau.

​Với sự kết hợp của ba hoạt chất trên đây,  FLEX G.C.M giúp cho cơ thể bảo vệ và tái tạo sụn khớp qua đó tạo sự khỏe mạnh và làm giảm đau cho các khớp bị thoái hóa, viêm, tổn thương.

FLEX G.C.M có tác dụng phục hồi sự khỏe mạnh của khớp xương và do đó làm hết đau trong các trường hợp: Thoái hóa khớp – Viêm khớp – Chấn thương nhờ tác dụng của các hoạt chất trong thành phần như sau:

Glucosamine có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra Proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn là các men collagenase, phospholinase.

Chondroitine có tác dụng:

  • Giúp cải thiện dịch ổ khớp 
  • Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp.
  • Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

- MSM (Methyl sulfonyl methane):

  • Làm tăng hiệu quả của hai hoạt chất nói trên đồng thời làm tăng khả năng cung cấp máu cho các mô, làm giảm co thắt và do đó làm giảm đau.

​Với sự kết hợp của ba hoạt chất trên đây,  FLEX G.C.M giúp cho cơ thể bảo vệ và tái tạo sụn khớp qua đó tạo sự khỏe mạnh và làm giảm đau cho các khớp bị thoái hóa, viêm, tổn thương.

Trên cơ sở đó việc sử dụng FLEX G.C.M trong trường hợp bị viêm khớp gối được đề nghị như sau: người lớn uống 1 viên/ngày, trước khi ăn 10-20 phút .Tuy nhiên ,Bạn cần tham khảo ý kiến của Bác sĩ của bạn để có biện pháp phối hợp FLEX G.C.M tốt nhất.

FLEX G.C.M có tác dụng phục hồi sự khỏe mạnh của khớp xương và do đó làm hết đau trong các trường hợp: Thoái hóa khớp – Viêm khớp – Chấn thương nhờ tác dụng của các hoạt chất trong thành phần như sau:

Glucosamine có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra Proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn là các men collagenase, phospholinase.

Chondroitine có tác dụng:

  • Giúp cải thiện dịch ổ khớp 
  • Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp.
  • Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

- MSM (Methyl sulfonyl methane):

  • Làm tăng hiệu quả của hai hoạt chất nói trên đồng thời làm tăng khả năng cung cấp máu cho các mô, làm giảm co thắt và do đó làm giảm đau.

​Với sự kết hợp của ba hoạt chất trên đây,  FLEX G.C.M giúp cho cơ thể bảo vệ và tái tạo sụn khớp qua đó tạo sự khỏe mạnh và làm giảm đau cho các khớp bị thoái hóa, viêm, tổn thương.

FLEX G.C.M có tác dụng phục hồi sự khỏe mạnh của khớp xương và do đó làm hết đau trong các trường hợp: Thoái hóa khớp – Viêm khớp – Chấn thương nhờ tác dụng của các hoạt chất trong thành phần như sau:

Glucosamine có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra Proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn là các men collagenase, phospholinase.

Chondroitine có tác dụng:

  • Giúp cải thiện dịch ổ khớp 
  • Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp.
  • Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

- MSM (Methyl sulfonyl methane):

  • Làm tăng hiệu quả của hai hoạt chất nói trên đồng thời làm tăng khả năng cung cấp máu cho các mô, làm giảm co thắt và do đó làm giảm đau.

​Với sự kết hợp của ba hoạt chất trên đây,  FLEX G.C.M giúp cho cơ thể bảo vệ và tái tạo sụn khớp qua đó tạo sự khỏe mạnh và làm giảm đau cho các khớp bị thoái hóa, viêm, tổn thương.

Flex G.C.M có bán ở các nhà thuốc. Bạn cho biết nơi ở để chúng tôi có thể giới thiệu nhà thuốc có bán Flex G.C.M gần nhất.

Hướng dẫn sử sụng:

Công dụng:

  • Giúp cái thiện dịch ổ khớp
  • Làm tăng tính vận động linh hoạt của khớp
  • Giảm đau nhức khớp do thoái hóa khớp, thấp khớp

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người lớn, người bị đau nhức

Cách dùng: Người lớn uống 1 viên/ngày, trước khi ăn 10-20 phút

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

FLEX G.C.M có tác dụng phục hồi sự khỏe mạnh của khớp xương và do đó làm hết đau trong các trường hợp: Thoái hóa khớp – Viêm khớp – Chấn thương nhờ tác dụng của các hoạt chất trong thành phần như sau:

Glucosamine có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra Proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn là các men collagenase, phospholinase.

Chondroitine có tác dụng:

  • Giúp cải thiện dịch ổ khớp 
  • Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp.
  • Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

- MSM (Methyl sulfonyl methane):

  • Làm tăng hiệu quả của hai hoạt chất nói trên đồng thời làm tăng khả năng cung cấp máu cho các mô, làm giảm co thắt và do đó làm giảm đau.

​Với sự kết hợp của ba hoạt chất trên đây,  FLEX G.C.M giúp cho cơ thể bảo vệ và tái tạo sụn khớp qua đó tạo sự khỏe mạnh và làm giảm đau cho các khớp bị thoái hóa, viêm, tổn thương.

Được
HỎI:
Tôi có thói quen thường xuyên tập thể dục thể thao từ nhiều năm nay, khoảng 3 tháng trở lại đây, tôi bị viêm khớp nên phải nghỉ tập. Đến nay, bệnh khớp của tôi đã khỏi. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi có nên tập thể thao không? Nguyễn Văn Đức (duc782@ymail.com)
 
TRẢ LỜI:
Đối với người bệnh viêm khớp trong thời gian điều trị cần phải nghỉ ngơi hoặc hạn chế vận động để tạo điều kiện cho khớp mau lành. Trái lại, việc luyện tập trong thời gian này sẽ làm bệnh nặng thêm. Từ thực tế đó nhiều bệnh nhân viêm khớp cho rằng tập thể thao sẽ làm cho bệnh viêm khớp nặng thêm. Vì vậy, sau khi đã khỏi bệnh, họ vẫn e ngại chưa dám tập luyện. Tuy nhiên, câu trả lời đúng đắn là luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tích cực để cải thiện bệnh viêm khớp vì: tập luyện giúp giảm cứng khớp nhất là vào buổi sáng; cử động nhẹ nhàng làm giảm đau do viêm khớp; tập luyện giúp cơ bắp khỏe mạnh, dẻo dai tăng sự vững chắc giữa các khớp xương giúp bệnh nhân đi lại thuận lợi; giảm nguy cơ bị loãng xương; duy trì cân nặng hợp lý, giảm gánh nặng thừa cân tác động lên khớp; giảm stress, có lợi cho sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái... Vì các lợi ích trên, bạn nên tập luyện nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng khớp và sức khỏe hiện nay của bạn để có sức khỏe tốt và cải thiện tình trạng viêm khớp. 
BS. Nguyễn Minh Hạnh
(Trích dẫn từ: suckhoedoisong.vn)

Cách phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp

Thoái hóa khớp, viêm khớp là tình trạng tổn thương khớp bao gồm tổn thương sụn và có thể kèm theo tổn thương dây chằng, màng hoạt dịch trong khớp hay phần xương dưới sụn. Sự tổn thương này kéo dài sẽ gây ra tình trạng sưng, đau nhức,.. Hậu quả của thoái hóa khớp, viêm khớp mà không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đền hư khớp, đau đớn và hạn chế chức năng vận động.

Phòng bệnh: việc phòng các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp gồm nhiều biện pháp

  • Thoái hóa khớp, viêm khớp không là bệnh của riêng của người lớn tuổi, do đó để phòng tránh thì ngay lúc ngoài 35 tuổi nên có chế độ tập luyện đều đặn hàng ngày như: Đi bộ, bơi..., hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức. Nên khám bệnh định kỳ để biết tình trạng sức khỏe và có cách xử lý ngay từ đầu.
  • Đối với người cao tuổi cần có sự tập luyện các khớp xương như: Thực hiện các động tác xoay, xoa bóp khớp hay vận động nhẹ nhàng (Mức độ vận động tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người). Đi bộ là một hình thức khuyến khích tập luyện.
  • Có thể sử dụng các sản phẩm chứa Glucosamin, Chondroitin để bảo dưỡng sụn khớp và duy trì chất nhầy trong ổ khớp nhằm bôi trơn khớp.

Điều trị: 

  • Với trường hợp sụn khớp bị hư nhiều gây viêm, đau và ảnh hưởng đến chức năng vận động thì có thể dùng thuốc giảm đau kháng viêm thông thường (như diclofanac, ibuprofene, celecoxib,...) hoặc thay khớp nhân tạo. Tuy nhiên nếu sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm trong thời gian dài mà không có sự chỉ dẫn của Bác sĩ thì có nguy cơ loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, tiểu đường,...
  • Trong điều trị, việc sử dụng sản phẩm có chứa Glucosamine, Chondroitine cũng thường được áp dụng vì  Glucosamine và Chondroitine có tác dũng bảo dưỡng sụn khớp, kích thích tái tạo chất nhờn nhằm bôi trơn khớp do đó làm giảm các tổn thương bề mặt sụn.
  • Tránh (hoặc hạn chế) sử sụng các chất kích thích thần kinh như, bia, rượu, thuốc lá,.... Các chất nhầy này thường gây co cứng khớp, làm giảm tác dụng của thuốc, gây bất lợi trong điều trị.

Vai trò của Glucosamine và Chondroitine:

Glucosamine có tác dụng:

  • Kích thích tế bào sụn sản sinh ra Proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp
  • Ức chế một số tác nhân gây tổn hại sụn là các men collagenase, phospholinase.

Chondroitine có tác dụng:

  • Giúp cải thiện dịch ổ khớp 
  • Làm tăng tính bền vững của collagen do đó tạo sự bền vững và giữ tính đàn hồi của sụn khớp.
  • Kích thích sản xuất proteoglycan là thành phần thiết yếu của sụn khớp do đó phục hồi sự khỏe mạnh của các khớp bị tổn thương.

Từ những tác dụng trên mà Glucosamine và Chondroitine đã được sử dụng quá trình phòng và quá trình điều trị các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp.

Đã có nhiều nghiên cứu được thể hiện để chứng minh tính hiệu quả của Glucosamine trong việc điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp.

  • Khảo sát trên 106 bệnh nhân bị teo khớp được chia thành 2 nhóm ngẫu nhiên, một nhóm được dủng Glucosamine và một nhóm không dùng. Sau một thời gian, ở nhóm có dùng Glucosamine bệnh đã giảm đáng kể so với nhóm không sử dụng.
  • Một khảo sát khác trên 212 bệnh nhân bị viêm khớp mãn tính được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm, một nhóm được dùng 1500mg Glucosamine mỗi ngày và nhóm còn lại không dùng. Sau thời gian 3 năm, kết quả chụp X quang cho thấy khớp gối của nhóm có dùng Glucosamine được phục hồi đáng kể, còn nhóm không dùng thì tình trạng xấu hơn.

Hiện nay, có thể phòng và điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp bằng việc bổ sung Glucosamine và Chondroitine từ sản phẩm FLEX G.C.M  đang lưu hàng trên thị trường. Kinh nghiệm cho thấy, với quá trình sử dụng FLEX G.C.M ổn định người có tình trạng bệnh lý về khớp được cải thiện rất hiệu quả.

 

VIDEO